70 dagar...
lördag 21 mars 2009
Uppförsbackar...
Körde precis ett pass i Vallentuna, och där är det banne mig bara uppförsbackar. Dryga 7 km med sega långa smålutande uppförsbackar medan nedför var det bara på väldigt korta sträckor, även om jag sprang samma väg på vägen tilbaka... Märkte dessutom att jag har problem att hålla ner farten, vill inte springa för fort än. Tror det har att göra med när det är just uppför, fattar inte, senast sprang jag i typ 6min tempo men nu var jag nere på dryga 5. Det kanske ni tycker är långsamt men för mig är det lite för fort, än så länge... Kände av benen, obra.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra jobbat, 5 min/km låter väldigt bra.
SvaraRaderaJo, men vill egentligen inte springa så fort än...
SvaraRaderaklart att du vill inga dåliga ursäkter nu...
SvaraRadera