Mjukt och hårt

Det blev en runda på 13 km, lite jobbigt men helt ok för att varit förkyld några dagar. Jag springer täby runt en del och idag blev det bl a ett 5km löpspår och resten asfalt. Man känner ganska stor skillnad ändå nu när man kommer upp i lite längre sträckor, mycket mer dämpat i skogen. Stockholm Marathon på sågspån skulle kännas lyxigt :)

Hur går det för svenskarna och löpningen i Schweiz, Johan?